Das Gesundheitswesen , Thieme Verlag Heft 1-2024, Jahrgang 86) ISSN 1439-4421 Seite(n) 11 bis 12 DOI: 10.1055/a-2209-1299 CareLit-Dokument-Nr: 318600 |
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Moderate bis hochintensive aerobe körperliche Aktivität scheint sich bei Erwachsenen günstig auf die Gesamtmortalität, auf Herz-Kreislauf-Erkrankungen und die Krebssterblichkeit auszuwirken. Dieser Nutzen lässt sich durch wöchentliche muskelstärkende Übungen wahrscheinlich noch verstärken. Es gibt jedoch nur wenige Studien zur bestmöglichen Kombination der verschiedenen Aktivitäten, und die verfügbaren Daten sind widersprüchlich. 30 January 2024 © 2023. Thieme. All rights reserved. Georg Thieme Verlag Rüdigerstraße 14, 70469 Stuttgart, Germany
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