CareLit · DOI-Nachweis · Heilberufe
Das stärkt den Rücken
DOI 10.1007/s00058-008-0019-9
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenKollak, Ingrid
ZeitschriftHeilberufe
Ausgabe1/2008
Jahrgang / SeitenJg. 61 · S. 66 bis 66
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
YOGA bei Gesundheitsproblemen — Rückenmassagen sind wunderbar, aber zeitaufwändig und nicht ganz billig. Eine Übung, die den ganzen Rücken massiert und leicht zu machen ist, zeigen wir hier. Dazu sind nur eine gepolsterte Unterlage und ein wenig Schwung nötig. Je häufiger die Übung gemacht wird, umso mehr lässt sich der Schwung durch bewusste Körperbewegung ersetzen. Ziel ist es, die Schaukelübung in Zeitlupe durchf…
Zitieren
Zitierempfehlung
Kollak, Ingrid (2008) Das stärkt den Rücken. Heilberufe, 61 (1), 66 bis 66. https://doi.org/10.1007/s00058-008-0019-9
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