CareLit · DOI-Nachweis · CME
Hilft Intervallfasten beim Abnehmen?
DOI 10.1007/s11298-020-8125-3
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenN.N.
ZeitschriftCME
Ausgabe11/2020
Jahrgang / SeitenJg. 17 · S. 1 bis 1
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Eine neue Studie legt nahe, dass es keinen Unterschied macht, ob Übergewichtige oder Adipöse über den Tag verteilt essen oder intermittierend fasten. Die 116 Teilnehmer nahmen nicht mehr ab, wenn sie drei über den Tag verteilte Mahlzeiten durch Intervallfasten ersetzten. Vielleicht lag es am gewählten Zeitfenster; Essen zwischen 12 und 20 Uhr war erlaubt. Die Autoren verweisen auf eine frühere Studie, in der ein sec…
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Zitierempfehlung
N.N (2020) Hilft Intervallfasten beim Abnehmen?. CME, 17 (11), 1 bis 1. https://doi.org/10.1007/s11298-020-8125-3
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