CareLit · DOI-Nachweis · MMW - Fortschritte der Medizin
Ist Stretching vor dem Training wirklich sinnvoll?
DOI 10.1007/s15006-017-0087-7
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenN.N.
ZeitschriftMMW - Fortschritte der Medizin
Ausgabe17/2017
Jahrgang / SeitenJg. 12 · S. 1 bis 1
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Stretching vor sportlich-muskulärer Belastung steht im Ruf, Muskelkrämpfen vorzubeugen — möglicherweise zu Unrecht, wie eine US-Studie nahelegt. Rehabilitationsmediziner hatten bei 15 Probanden das krampfpräventive Potenzial von Stretching getestet. Getestet wurden sowohl statisches Stretching wie auch die auf Halten und Entspannen zielende propriozeptive neuromuskuläre Fazilitation (PNF). Zum Vergleich diente der V…
Zitieren
Zitierempfehlung
N.N (2017) Ist Stretching vor dem Training wirklich sinnvoll?. MMW - Fortschritte der Medizin, 12 (17), 1 bis 1. https://doi.org/10.1007/s15006-017-0087-7
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