CareLit · DOI-Nachweis · MMW - Fortschritte der Medizin
Umfassende Metaanalyse 10. 000 Schritte am Tag - bei Älteren reichen auch 6. 000
DOI 10.1007/s15006-022-1843-6
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenN.N.
ZeitschriftMMW - Fortschritte der Medizin
Ausgabe17/2022
Jahrgang / SeitenJg. 17 · S. 1 bis 1
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Das Sterberisiko sinkt, je mehr Schritte man pro Tag läuft. Die wissenschaftliche Evidenz für die berühmte 10. 000-Schritte-Empfehlung ist jedoch dünn. Eine aufwendige Metaanalyse zeigt nun, dass die Faustregel vertretbar ist. Senioren erreichen den maximalen Nutzen aber schon früher. …
Zitieren
Zitierempfehlung
N.N (2022) Umfassende Metaanalyse 10. 000 Schritte am Tag - bei Älteren reichen auch 6. 000. MMW - Fortschritte der Medizin, 17 (17), 1 bis 1. https://doi.org/10.1007/s15006-022-1843-6
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