CareLit · DOI-Nachweis · NovaCura, Bern
Strenge Intervalltraining zeigt auch im Alter und bei Übergewicht Erfolg
DOI 10.1024/1661
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenTeigeler, B.
ZeitschriftNovaCura, Bern
Ausgabe3/2020
Jahrgang / SeitenJg. 51 · S. 18 bis 19
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Zu körperlichem Training ist es nie zu spät. Das belegt eine Studie des Universitätsspitals Zürich. Diese untersuchte, wie sich ein zehnwöchiges strenges körperliches Training auf die Fettund Muskelmasse bei über 70-Jährigen mit Adipositas auswirkte.
Zitieren
Zitierempfehlung
Teigeler, B (2020) Strenge Intervalltraining zeigt auch im Alter und bei Übergewicht Erfolg. NovaCura, Bern, 51 (3), 18 bis 19. https://doi.org/10.1024/1661
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