CareLit · DOI-Nachweis · PPH
Kleine Auszeiten
DOI 10.1055/S-0042-107392
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenAlexandra Kammerer
ZeitschriftPPH
Ausgabe7/2016
Jahrgang / SeitenJg. 22 · S. 206 bis 207
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Selbstfürsorge Hetzen Sie auch im Laufschritt durch den Arbeitsalltag? Um dabei auf Dauer gesund zu bleiben, sollten Sie sich zwischendurch kleine Auszeiten gönnen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie mit Heilkräutertees, Achtsamkeitsübungen und Selbstmassagen entschleunigen können. Oder tauchen Sie einfach mal ab und verwöhnen sich mit einem entspannenden Wannenbad – Rezepte für selbstgemachte Badezusätze und weitere praktis…
Zitieren
Zitierempfehlung
Alexandra Kammerer (2016) Kleine Auszeiten. PPH, 22 (7), 206 bis 207. https://doi.org/10.1055/S-0042-107392
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