CareLit · DOI-Nachweis · physiopraxis
Funktionelles Training mit dem CLX-Band – Die Masche mit der Schlaufe
DOI 10.1055/a-0632-9832
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenN.N.
Zeitschriftphysiopraxis
Ausgabe10/2018
Jahrgang / SeitenJg. 16 · S. 36-39
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Beim Üben mit dem elastischen Band gilt das Prinzip des progressiven Widerstands: Je weiter der Übende das Band dehnt, desto mehr Kraft muss er aufwenden. Der Kraftaufbau verläuft theoretisch linear, hängt in der Praxis jedoch vor allem vom Drehmoment ab. Dieser weist von Anfang bis Ende einer Übung einen aufsteigenden/absteigenden Kurvenverlauf auf, ähnlich wie beim menschlichen Muskel in Bezug auf ein bestimmtes G…
Zitieren
Zitierempfehlung
N.N (2018) Funktionelles Training mit dem CLX-Band – Die Masche mit der Schlaufe. physiopraxis, 16 (10), 36-39. https://doi.org/10.1055/a-0632-9832
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