CareLit · DOI-Nachweis · Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin
Magnesium – der mitochondriale Blockbuster im Leistungssport
DOI 10.1055/a-0761-2526
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenKlaus Kisters, Irenäus Adamietz, Uwe Gröber
ZeitschriftZeitschrift für Orthomolekulare Medizin
Ausgabe04/2018
Jahrgang / SeitenJg. 16 · S. 26-30
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Zusammenfassung Magnesium hat beim Leistungssportler zentrale Bedeutung für den störungsfreien Ablauf zahlreicher Stoffwechselprozesse. Der Mineralstoff ist u. a. am Energiestoffwechsel jeder Zelle beteiligt, er beeinflusst die Glukoseverwertung, ökonomisiert die muskuläre und kardiale Bioenergetik der Athleten und verringert bei Ausdauerleistungen das Risiko für Muskelkrämpfe. Bei sportlicher Aktivität steigt der M…
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Klaus Kisters, Irenäus Adamietz, Uwe Gröber (2018) Magnesium – der mitochondriale Blockbuster im Leistungssport. Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin, 16 (04), 26-30. https://doi.org/10.1055/a-0761-2526
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