CareLit · DOI-Nachweis · Erfahrungsheilkunde
Bewegung und seelische Gesundheit
DOI 10.1055/a-0852-4831
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenN.N.
ZeitschriftErfahrungsheilkunde
Ausgabe02/2019
Jahrgang / SeitenJg. 68 · S. 63-66
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Zusammenfassung Körperliche Aktivität im aeroben Bereich hebt bei seelisch gesunden Menschen das Wohlbefinden, die Stimmung ist auch Stunden nach der Aktivität gehoben. Somit wirkt es sich langfristig präventiv auf die seelische Gesundheit aus. Bei Menschen mit depressiven Erkrankungen oder Ängsten können körperliche Aktivitäten als therapeutische Maßnahmen mit deutlicher Symptomreduktion genutzt werden. Insbesonder…
Zitieren
Zitierempfehlung
N.N (2019) Bewegung und seelische Gesundheit. Erfahrungsheilkunde, 68 (02), 63-66. https://doi.org/10.1055/a-0852-4831
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