CareLit · DOI-Nachweis · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport
Effekte eines Trainings mit der Faszienrolle auf die Dehnfähigkeit
DOI 10.1055/a-1030-3769
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenStefan König
ZeitschriftB&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport
Ausgabe12/2019
Jahrgang / SeitenJg. 35 · S. 307 bis 311
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Pädagogische Hochschule Weingarten. Faszientraining gilt zwischenzeitlich als ein zentrales Thema für Fitness, Prävention und Rehabilitation. Dies trifft im Besonderen auf die Beweglichkeit und ihr Training zu. Der Beitrag überprüft die Wirkungen eines Faszientrainings mit dem Foamroller auf die ischiocrurale Muskulatur.
Zitieren
Zitierempfehlung
Stefan König (2019) Effekte eines Trainings mit der Faszienrolle auf die Dehnfähigkeit. B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport, 35 (12), 307 bis 311. https://doi.org/10.1055/a-1030-3769
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