CareLit · DOI-Nachweis · physiopraxis
Übung des Monats – Der Plyo Push-up
DOI 10.1055/a-1071-0440
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenN.N.
Zeitschriftphysiopraxis
Ausgabe02/2020
Jahrgang / SeitenJg. 18 · S. 30-31
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
In der Reha sollte man Kräftigungsübungen zunächst immer langsam ausführen. Braucht ein Athlet später für seine Sportart schnellere Bewegungen, ist es wichtig, die beteiligten Strukturen auf diese Belastung vorzubereiten – die obere Extremität beispielsweise mit dem Plyo Push-up.
Zitieren
Zitierempfehlung
N.N (2020) Übung des Monats – Der Plyo Push-up. physiopraxis, 18 (02), 30-31. https://doi.org/10.1055/a-1071-0440
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