CareLit · DOI-Nachweis · MSK – Muskuloskelettale Physiotherapie
Annahmen und Mythen des Dehnens – Beweglichkeitstraining unter der Lupe
DOI 10.1055/a-1340-3086
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenDaniel Kadlec, Manuel Matzka
ZeitschriftMSK – Muskuloskelettale Physiotherapie
Ausgabe01/2021
Jahrgang / SeitenJg. 25 · S. 9-14
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Dehnen ist oft ein fester Bestandteil von Training und Therapie. Doch notwendig, um gesund und leistungsfähig zu bleiben, scheint diese Intervention gar nicht immer zu sein. Die Trainings- beziehungsweise Therapiezeit könnte demnach bei manchen Athleten und Patienten sinnvoller genutzt werden.
Zitieren
Zitierempfehlung
Daniel Kadlec, Manuel Matzka (2021) Annahmen und Mythen des Dehnens – Beweglichkeitstraining unter der Lupe. MSK – Muskuloskelettale Physiotherapie, 25 (01), 9-14. https://doi.org/10.1055/a-1340-3086
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