CareLit · DOI-Nachweis · Praxis Handreha
Postisometrische Relaxation – Technik und Evidenz
DOI 10.1055/a-1433-6918
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenMelanie Andes
ZeitschriftPraxis Handreha
Ausgabe01/2022
Jahrgang / SeitenJg. 03 · S. 36-38
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Kurz, lang, sanft oder schmerzhaft: Es gibt viele verschiedene Dehntechniken. Sie unterscheiden sich in Intensität, Dauer oder Wiederholungen. Die Postisometrische Relaxation gehört zu den passiv-statischen Dehnmethoden. Sie ist eine beliebte und oft genutzte Dehntechnik in Sport und Therapie. Doch wie sieht es eigentlich mit dem aktuellen Stand der Forschung aus?
Zitieren
Zitierempfehlung
Melanie Andes (2022) Postisometrische Relaxation – Technik und Evidenz. Praxis Handreha, 03 (01), 36-38. https://doi.org/10.1055/a-1433-6918
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