CareLit · DOI-Nachweis · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport
Stressimpfung durch körperliche Aktivität (Factsheet)
DOI 10.1055/a-1490-7088
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenN.N.
ZeitschriftB&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport
Ausgabe9/2021
Jahrgang / SeitenJg. 37 · S. 40 bis 41
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Das Factsheet diskutiert die positiven Auswirkungen körperlicher Aktivität auf die Stressbewältigung. Es betont, dass regelmäßige Bewegung das Stressniveau reduzieren kann, indem sie die Freisetzung von Stresshormonen verringert und das Wohlbefinden steigert. Zudem werden verschiedene Arten von körperlicher Aktivität und deren Einfluss auf die Stressresistenz erläutert
Zitieren
Zitierempfehlung
N.N (2021) Stressimpfung durch körperliche Aktivität (Factsheet). B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport, 37 (9), 40 bis 41. https://doi.org/10.1055/a-1490-7088
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