CareLit · DOI-Nachweis · Erfahrungsheilkunde
Naturheilkundliche Therapien bei Mikro- und Makrotraumen durch Sport
DOI 10.1055/a-1708-6144
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenJulia Vlachojannis, Sigrun Chrubasik-Hausmann
ZeitschriftErfahrungsheilkunde
Ausgabe01/2022
Jahrgang / SeitenJg. 71 · S. 21-25
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
ZusammenfassungMikro- und Makrotraumen durch Sport gehen mit Muskelschädigung, Entzündungsreaktionen und oxidativem Stress einher. Diverse Metaanalysen evaluieren das Nutzen-Risiko-Profil von naturheilkundlichen Therapien zur verletzungsvorbeugenden Wirkung bzw. zur Beschleunigung der Regenerationsprozesse: Um Muskelkater und Müdigkeit vorzubeugen, waren Massagen wirksamer als Kompressionsverbände. Heiss-/Kaltwasser…
Zitieren
Zitierempfehlung
Julia Vlachojannis, Sigrun Chrubasik-Hausmann (2022) Naturheilkundliche Therapien bei Mikro- und Makrotraumen durch Sport. Erfahrungsheilkunde, 71 (01), 21-25. https://doi.org/10.1055/a-1708-6144
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