CareLit · DOI-Nachweis · Erfahrungsheilkunde
Aerob-dynamisches Ausdauertraining im therapeutischen Training
DOI 10.1055/a-1717-0593
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenSimone Morvilius
ZeitschriftErfahrungsheilkunde
Ausgabe01/2022
Jahrgang / SeitenJg. 71 · S. 26-31
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
ZusammenfassungVon planmäßigem Training profitieren Sportler jeder Disziplin, aber auch untrainierte Menschen und Patienten, da es sich in vielerlei Hinsicht positiv auf Körper und Geist auswirkt. Aerobes dynamisches Ausdauertraining bildet Grundlagenausdauer sowie einen sinnvollen Einstieg in planmäßige Bewegung. Daher ist sie als Teilaspekt der Trainingspläne vieler Sportarten integriert. Dieser Artikel zeigt Meth…
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Zitierempfehlung
Simone Morvilius (2022) Aerob-dynamisches Ausdauertraining im therapeutischen Training. Erfahrungsheilkunde, 71 (01), 26-31. https://doi.org/10.1055/a-1717-0593
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