CareLit · DOI-Nachweis · Allgemeinmedizin up2date
Übergewicht: Bei ausreichendem Nachtschlaf negative Energiebilanz
DOI 10.1055/a-1722-1541
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenJudith Lorenz
ZeitschriftAllgemeinmedizin up2date
Ausgabe02/2022
Jahrgang / SeitenJg. 03 · S. 88-89
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Wer nachts regelmäßig weniger als 7 Stunden schläft, schadet seiner Gesundheit. Ein zu kurzer Nachtschlaf scheint dabei unter anderem für eine Adipositas zu prädisponieren. Kann eine Verlängerung der Schlafperiode umgekehrt die Energiebilanz und das Körpergewicht günstig beeinflussen? Diese Fragestellung untersuchte ein US-Forscherteam mithilfe einer randomisierten klinischen Studie.
Zitieren
Zitierempfehlung
Judith Lorenz (2022) Übergewicht: Bei ausreichendem Nachtschlaf negative Energiebilanz. Allgemeinmedizin up2date, 03 (02), 88-89. https://doi.org/10.1055/a-1722-1541
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