CareLit · DOI-Nachweis · Erfahrungsheilkunde
Orthomolekularmedizin – Melatonin & Co. für erholsamen Schlaf
DOI 10.1055/a-1864-8555
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenAlfred Wiater
ZeitschriftErfahrungsheilkunde
Ausgabe01/2023
Jahrgang / SeitenJg. 72 · S. 46-52
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
ZusammenfassungErholsamer Schlaf beeinflusst nachhaltig unsere Lebensqualität. Schlafstörungen im Sinne von definierten Erkrankungen führen zu erheblicher Krankheitsbelastung. Deshalb liegt die Frage nahe, ob durch Nahrungsergänzungsmittel das Schlafverhalten optimiert werden kann und ob sie supportiv bei Schlafstörungen eingesetzt werden können. Unter Berücksichtigung der biochemischen Abläufe, die dem Schlaf-Wach-…
Zitieren
Zitierempfehlung
Alfred Wiater (2023) Orthomolekularmedizin – Melatonin & Co. für erholsamen Schlaf. Erfahrungsheilkunde, 72 (01), 46-52. https://doi.org/10.1055/a-1864-8555
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