CareLit · DOI-Nachweis · Aktuelle Ernährungsmedizin
Übergewicht: Bei ausreichendem Nachtschlaf negative Energiebilanz
DOI 10.1055/a-1868-8700
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenN.N.
ZeitschriftAktuelle Ernährungsmedizin
Ausgabe5/2022
Jahrgang / SeitenJg. 47 · S. 350 bis 350
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Wer nachts regelmäßig weniger als 7 Stunden schläft, schadet seiner Gesundheit. Ein zu kurzer Nachtschlaf scheint dabei unter anderem für eine Adipositas zu prädisponieren. Kann eine Verlängerung der Schlafperiode umgekehrt die Energiebilanz und das Körpergewicht günstig beeinflussen? Diese Fragestellung untersuchte ein US-Forscherteam mithilfe einer randomisierten klinischen Studie.
Zitieren
Zitierempfehlung
N.N (2022) Übergewicht: Bei ausreichendem Nachtschlaf negative Energiebilanz. Aktuelle Ernährungsmedizin, 47 (5), 350 bis 350. https://doi.org/10.1055/a-1868-8700
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