CareLit · DOI-Nachweis · Sportphysio
Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen: Klimmzüge und vorgebeugtes Rudern
DOI 10.1055/a-1875-3236
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenMartin Zawieja
ZeitschriftSportphysio
Ausgabe04/2022
Jahrgang / SeitenJg. 10 · S. 191-195
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
In Ausgabe 01/22 hat Martin Zawieja die Kniebeuge als geeignete Übung für das Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen vorgestellt. Jetzt folgen Klimmzüge und das vorgebeugte Rudern. Beide Übungen trainieren dasselbe Grundbewegungsmuster.
Zitieren
Zitierempfehlung
Martin Zawieja (2022) Krafttraining mit Kindern und Jugendlichen: Klimmzüge und vorgebeugtes Rudern. Sportphysio, 10 (04), 191-195. https://doi.org/10.1055/a-1875-3236
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