CareLit · DOI-Nachweis · Aktuelle Kardiologie
Körperliche Aktivität/Sport – Auswirkung unterschiedlicher Trainingsformen und -intensitäten auf das Herz
DOI 10.1055/a-2018-3703
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenChristian Schmied
ZeitschriftAktuelle Kardiologie
Ausgabe02/2023
Jahrgang / SeitenJg. 12 · S. 102-107
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Zusammenfassung„Das Sport-Paradox“ beschreibt die Ambivalenz zwischen einerseits klar evidenzbasierten gesundheitlichen Vorteilen des regelmäßigen Sporttreibens und andererseits der ebenso unumstrittenen gesundheitlichen Nachteile, die der Sport mit sich bringen kann.Mindestens 30 Minuten moderate körperliche Belastung (bei Kindern 60 Minuten), an mindesten 5 Tagen pro Woche sind notwendig, um die gesundheitlichen V…
Zitieren
Zitierempfehlung
Christian Schmied (2023) Körperliche Aktivität/Sport – Auswirkung unterschiedlicher Trainingsformen und -intensitäten auf das Herz. Aktuelle Kardiologie, 12 (02), 102-107. https://doi.org/10.1055/a-2018-3703
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