CareLit · DOI-Nachweis · physiopraxis
Kurze Fußmuskeln trainieren – Instabiles Sprunggelenk
DOI 10.1055/a-2063-9105
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenMatthias Götz, Angela Riederer, Robert Richter
Zeitschriftphysiopraxis
Ausgabe06/2023
Jahrgang / SeitenJg. 21 · S. 22-27
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Zur Therapie und Prophylaxe von Sprunggelenkdistorsionen wird meist die extrinsische Fußmuskulatur trainiert. Ein spezielles Training der intrinsischen Fußmuskeln findet kaum statt. Wie wichtig „Short-Foot Exercises“ oder ein Zehentraining nach einem Supinationstrauma sind, zeigt ein Review der Hochschule Furtwangen. Die Kernaussage: Das Trainieren der kurzen Fußmuskeln kann die subjektive Instabilität, Balance, Som…
Zitieren
Zitierempfehlung
Matthias Götz, Angela Riederer, Robert Richter (2023) Kurze Fußmuskeln trainieren – Instabiles Sprunggelenk. physiopraxis, 21 (06), 22-27. https://doi.org/10.1055/a-2063-9105
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