CareLit · DOI-Nachweis · DO - Deutsche Zeitschrift für Osteopathie
Schlaf hat’s ganz schön in sich
DOI 10.1055/a-2068-1160
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenSusanne Dick
ZeitschriftDO - Deutsche Zeitschrift für Osteopathie
Ausgabe03/2023
Jahrgang / SeitenJg. 21 · S. 4-10
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
In diesem Artikel sind Schlafschrittmacher, der Einfluss von Licht, der Schlaf-wach-Rhythmus, der zirkadiane Rhythmus, Schlafmangel, Reparaturvorgänge, Träume, Erinnerungsvermögen und Neurotransmitter das Thema. Des Weiteren werden osteopathische Vorgehensweisen vorgestellt, die bei Schlafstörungen unterstützend zur Wiederherstellung einer guten Schlafhygiene angewendet werden können.
Zitieren
Zitierempfehlung
Susanne Dick (2023) Schlaf hat’s ganz schön in sich. DO - Deutsche Zeitschrift für Osteopathie, 21 (03), 4-10. https://doi.org/10.1055/a-2068-1160
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