CareLit · DOI-Nachweis · Sportphysio
Effekte von geschwindigkeitsbasiertem Krafttraining auf Sprung-, Sprint- und Kraftleistungen
DOI 10.1055/a-2095-9207
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenN.N.
ZeitschriftSportphysio
Ausgabe04/2023
Jahrgang / SeitenJg. 11 · S. 169-178
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Geschwindigkeitsbasiertes Krafttraining verbessert die Sprung-, Spring- und Kraftleistung. Die Autoren haben verschiedene Studien miteinander verglichen, um herauszufinden, ob die Trainingseffekte hierbei besser sind als bei traditionellem Krafttraining.
Zitieren
Zitierempfehlung
N.N (2023) Effekte von geschwindigkeitsbasiertem Krafttraining auf Sprung-, Sprint- und Kraftleistungen. Sportphysio, 11 (04), 169-178. https://doi.org/10.1055/a-2095-9207
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