CareLit · DOI-Nachweis · Sportverletzung · Sportschaden
Biomechanische Referenzwerte für Freizeitläufer
DOI 10.1055/a-2258-2788
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenStephanie Gräwert
ZeitschriftSportverletzung · Sportschaden
Ausgabe01/2025
Jahrgang / SeitenJg. 39 · S. 11
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Laufen gehört zu den beliebtesten Freizeitsportarten weltweit. Insbesondere unerfahrene Läufer ziehen sich dabei allerdings häufig Verletzungen zu. Dabei stellen atypische Bewegungsmuster einen möglichen Risikofaktor dar. Biomechanische Analysen können helfen, Bewegungsfehler zu erkennen und die richtige Lauftechnik zu erlernen. Beispielsweise können die Schrittlänge, die Druckverteilung des Fußes oder die Bodenreak…
Zitieren
Zitierempfehlung
Stephanie Gräwert (2025) Biomechanische Referenzwerte für Freizeitläufer. Sportverletzung · Sportschaden, 39 (01), 11. https://doi.org/10.1055/a-2258-2788
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