CareLit · DOI-Nachweis · Sportphysio
Tanzen im Alter – eine unterschätzte Sportart
DOI 10.1055/a-2296-2736
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenAnita Kidritsch, Soi Carmen Anifantis-Scherb, Claudia Neumayer
ZeitschriftSportphysio
Ausgabe03/2024
Jahrgang / SeitenJg. 12 · S. 130-133
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
ZusammenfassungKontinuierliche Bewegung ist besonders im Alter wichtig. Für gesunde Senior*innen ebenso wie bei bereits bestehenden Erkrankungen. Tanzen im Alter verbessert das Gleichgewicht und die Gehfähigkeit. Bei Tanzenden verringern sich Symptome von Altersdepression, die Lebensqualität steigt. Auch bei Demenz und neurologischen Erkrankungen ist Tanzen wirksam.
Zitieren
Zitierempfehlung
Anita Kidritsch, Soi Carmen Anifantis-Scherb, Claudia Neumayer (2024) Tanzen im Alter – eine unterschätzte Sportart. Sportphysio, 12 (03), 130-133. https://doi.org/10.1055/a-2296-2736
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