Optimale Balance von Schlaf, Sitzen und Bewegung für die Gesundheit

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Eine Arbeitsgruppe aus Australien und den Niederlanden untersuchte, wie Sitzen, Stehen, körperliche Aktivität und Schlaf über den Tag verteilt, sich auf das Herz-Kreislauf-System, den Stoffwechsel und auf den Blutzuckerspiegel auswirken, wie sie mit einer optimalen metabolischen und glykämischen Kontrolle assoziiert sind, und ob diese Faktoren je nach Diabetesstatus variieren.

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