CareLit · DOI-Nachweis · Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin
Magnesium im Leistungssport
DOI 10.1055/a-2381-3803
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenLukas Kisters, Uwe Gröber, Klaus Kisters
ZeitschriftZeitschrift für Orthomolekulare Medizin
Ausgabe03/2024
Jahrgang / SeitenJg. 22 · S. 12-15
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
ZusammenfassungIm Leistungssport spielt das Elektrolyt Magnesium eine sehr wichtige Rolle. Bekanntermaßen ist eine erfolgreiche sportliche Performance nur dann möglich, wenn eine gute Magnesiumzufuhr bereits vor einem Wettkampf längerfristig besteht, und es darf auf gar keinen Fall ein Magnesiumdefizit vorliegen. Wissenschaftliche Publikationen der letzten Jahre zeigen eine inverse Korrelation eines Magnesiummangels…
Zitieren
Zitierempfehlung
Lukas Kisters, Uwe Gröber, Klaus Kisters (2024) Magnesium im Leistungssport. Zeitschrift für Orthomolekulare Medizin, 22 (03), 12-15. https://doi.org/10.1055/a-2381-3803
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