CareLit · DOI-Nachweis · physiopraxis
Zwischen Stiefkind und Wunderwaffe – Dehnen im Wandel der Zeit
DOI 10.1055/a-2441-2376
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenJürgen Freiwald
Zeitschriftphysiopraxis
Ausgabe11/12/2024
Jahrgang / SeitenJg. 22 · S. 49-53
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Wenige Themen im Sport und in der Medizin durchliefen so viele Glaubensphasen wie das Dehnen. Schon die Höhlenmenschen nutzten diese Methode, um ihre Bewegungsabläufe im Kampf zu optimieren. In den 80er- und 90er-Jahren galten dynamische Dehnungen zeitweise als gefährlich und verletzungsfördernd. Dank intensiver Forschung kann man heute jedoch mit den Mythen aufräumen.
Zitieren
Zitierempfehlung
Jürgen Freiwald (2024) Zwischen Stiefkind und Wunderwaffe – Dehnen im Wandel der Zeit. physiopraxis, 22 (11/12), 49-53. https://doi.org/10.1055/a-2441-2376
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