CareLit · DOI-Nachweis · physiopraxis
Nervensystem im Lotussitz – Einfluss von Yoga auf das Vegetativum
DOI 10.1055/a-2443-2415
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenLena Braun, Daniel Völker
Zeitschriftphysiopraxis
Ausgabe02/2025
Jahrgang / SeitenJg. 23 · S. 48-51
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Langanhaltender Stress beeinträchtigt nicht nur unser mentales Wohlbefinden, sondern hat auch tiefgreifende Auswirkungen auf unseren Körper. Yoga bietet als ergänzende Therapie eine effektive Unterstützung im Praxisalltag. Dabei wirkt die traditionelle Lehre nicht nur auf die Muskulatur, sondern reguliert auch das vegetative Nervensystem und somit das Stressempfinden.
Zitieren
Zitierempfehlung
Lena Braun, Daniel Völker (2025) Nervensystem im Lotussitz – Einfluss von Yoga auf das Vegetativum. physiopraxis, 23 (02), 48-51. https://doi.org/10.1055/a-2443-2415
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