CareLit · DOI-Nachweis · Sportphysio
Der weibliche Beckenboden im Sport – Teil II: Das Training für den weiblichen Beckenboden
DOI 10.1055/a-2494-1539
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenMonika Leitner
ZeitschriftSportphysio
Ausgabe01/2025
Jahrgang / SeitenJg. 13 · S. 27-36
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Teil 1 zeigte die Komplexität des weiblichen Beckenbodens und die Bedeutung der Beckenboden-Gesundheit allgemein bzw. für die Leistungsfähigkeit der Athletin auf. In diesem zweiten Teil geht es um die praktische Umsetzung dieser Erkenntnisse in eine Beckenbodentraining-Strategie für die körperlich aktive Frau, v. a. bei Vorliegen einer Belastungsinkontinenz.
Zitieren
Zitierempfehlung
Monika Leitner (2025) Der weibliche Beckenboden im Sport – Teil II: Das Training für den weiblichen Beckenboden. Sportphysio, 13 (01), 27-36. https://doi.org/10.1055/a-2494-1539
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