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CareLit · DOI-Nachweis · Ernährung & Medizin

Mythos 2 Liter — wie viel sollen wir trinken?

Sabine Wenzel · Ernährung & Medizin · Ausgabe 01/2026 · S. 43

DOI 10.1055/a-2533-8287

Bibliografische Angaben

Nachweis in CareLit

Autor:innenSabine Wenzel
ZeitschriftErnährung & Medizin
Ausgabe01/2026
Jahrgang / SeitenJg. 41 · S. 43

Kernaussage aus der Literatur

Abstract-Vorschau

Wenn man sich so umsieht im Nahverkehr, in der Schule, im Hörsaal, hat man das Gefühl, die Menschen glauben zu verdursten: Jeder hängt an der Wasserflasche. Schuld daran ist – wie bei den 10 000 Schritten, die man angeblich täglich gehen soll – geschicktes Marketing. Andererseits darf die Körperwahrnehmung inklusive Durstgefühl nicht im Stress und schlechter Planung untergehen – Trinken sollte durchaus Teil der Tage…

Zitieren

Zitierempfehlung

Sabine Wenzel (2026) Mythos 2 Liter — wie viel sollen wir trinken?. Ernährung & Medizin, 41 (01), 43. https://doi.org/10.1055/a-2533-8287

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