CareLit · DOI-Nachweis · Heilpflanzen
Was mache ich mit … Ashwagandha?
DOI 10.1055/a-2728-7551
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenDoris Kern
ZeitschriftHeilpflanzen
Ausgabe01/2026
Jahrgang / SeitenJg. 06 · S. 63-65
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Die Vielfältigkeit der „Schlafbeere“ Ashwagandha geht über reine Entspannung hinaus: Sie stärkt die Resilienz, unterstützt hormonelle Balance und verleiht kulinarischen Rezepturen eine besondere Noten. Von Tinkturen über Oxymel bis zu energiereichen Snacks zeigt sich die Pflanze als vielseitiger Begleiter für Körper und Geist.
Zitieren
Zitierempfehlung
Doris Kern (2026) Was mache ich mit … Ashwagandha?. Heilpflanzen, 06 (01), 63-65. https://doi.org/10.1055/a-2728-7551
Mit CareLit weiterarbeiten