CareLit · DOI-Nachweis · physiopraxis
Achtsam und aktiv – Bewegungstherapie beim Long-/Post-Covid-Syndrom
DOI 10.1055/a-2738-1034
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenMaximilian Köppel, Uwe Schwan, Stefan Peters, Tilo Späth, Gerhard Huber
Zeitschriftphysiopraxis
Ausgabe02/2026
Jahrgang / SeitenJg. 24 · S. 30-33
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Für die Rehabilitation von Long Covid eignet sich eine individualisierte Bewegungstherapie. Je nach Symptomatik und Belastbarkeit lassen sich unterschiedliche Therapiemodule einsetzen. Alle Elemente – von der Entspannung bis zum Hypertrophie-Training – beruhen auf Achtsamkeit für die Warnsignale des Körpers. Die Betroffenen lernen so behutsam, ihre Energiereserven bewusst einzusetzen, um ihren Alltag zu meistern.
Zitieren
Zitierempfehlung
Maximilian Köppel, Uwe Schwan, Stefan Peters, Tilo Späth, Gerhard Huber (2026) Achtsam und aktiv – Bewegungstherapie beim Long-/Post-Covid-Syndrom. physiopraxis, 24 (02), 30-33. https://doi.org/10.1055/a-2738-1034
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