CareLit · DOI-Nachweis · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport
Krafttraining bei Depressionen: Best-Practice-Empfehlungen und Dosis-Wirkungs-Überlegungen – ein systematisches Review
DOI 10.1055/a-2802-8923
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenLeonardo Sesin Martinez, Gunnar Liedtke, Jan Schröder
ZeitschriftB&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport
Ausgabe02/2026
Jahrgang / SeitenJg. 42 · S. 63-69
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
ZusammenfassungDie Wirksamkeit körperlicher Aktivität als unterstützende Maßnahme in der Behandlung depressiver Störungen gilt mittlerweile als gut belegt. Krafttraining (Resistance Training, RT) als spezifische Trainingsform wird zunehmend als ergänzende Therapieoption diskutiert, findet in der klinischen Praxis jedoch bislang weniger Anwendung als Ausdauertraining.Ziel dieses systematischen Reviews war es, einen a…
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Leonardo Sesin Martinez, Gunnar Liedtke, Jan Schröder (2026) Krafttraining bei Depressionen: Best-Practice-Empfehlungen und Dosis-Wirkungs-Überlegungen – ein systematisches Review. B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport, 42 (02), 63-69. https://doi.org/10.1055/a-2802-8923
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