CareLit · DOI-Nachweis · Heilpflanzen
Zur Ruhe kommen
DOI 10.1055/a-2857-2310
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenAnne Wanitschek
ZeitschriftHeilpflanzen
Ausgabe03/2026
Jahrgang / SeitenJg. 06 · S. 20-24
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Heilpflanzen spielen seit Jahrhunderten eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Schlafstörungen. Heute lässt sich für viele ihrer Wirkungen auch eine wissenschaftliche Erklärung finden. Besonders Passionsblume, Melisse und Hopfen haben sich als natürliche Unterstützung beim Einschlafen erwiesen.
Zitieren
Zitierempfehlung
Anne Wanitschek (2026) Zur Ruhe kommen. Heilpflanzen, 06 (03), 20-24. https://doi.org/10.1055/a-2857-2310
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