CareLit · DOI-Nachweis · Sportverletzung · Sportschaden
Barfußschuh und Lauftraining verringern Dauerlaufverletzungen nicht
DOI 10.1055/a-2864-3009
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenFriederike Klein
ZeitschriftSportverletzung · Sportschaden
Ausgabe03/2026
Jahrgang / SeitenJg. 40 · S. 114
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Joggen und Dauerlaufen sind beliebte Sportarten, um fit zu bleiben. Die positiven Effekte auf die physische und mentale Gesundheit sind unbestritten, die Verletzungsrate ist aber erheblich. Minimalistische/Barfußschuhe oder ein Lauftraining zur verminderten Belastung durch einen weicheren Laufstil sollen das Verletzungsrisiko verringern.
Zitieren
Zitierempfehlung
Friederike Klein (2026) Barfußschuh und Lauftraining verringern Dauerlaufverletzungen nicht. Sportverletzung · Sportschaden, 40 (03), 114. https://doi.org/10.1055/a-2864-3009
Mit CareLit weiterarbeiten