CareLit · DOI-Nachweis · Hebamme
Burnout-Prophylaxe, Teil 3: Selbstfürsorge und Entspannung im Berufsalltag
DOI 10.1055/s-0028-1128164
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenViresha J. Bloemeke
ZeitschriftHebamme
Ausgabe1/2009
Jahrgang / SeitenJg. 21 · S. 269 bis 275
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Der Fachtext behandelt die Bedeutung von Selbstfürsorge und Entspannung zur Vorbeugung von Burnout im Berufsalltag. Er betont, dass regelmäßige Pausen und Entspannungstechniken, wie Atemübungen oder Meditation, entscheidend sind, um Stress abzubauen und die eigene Resilienz zu stärken. Zudem wird auf die Wichtigkeit einer ausgewogenen Work-Life-Balance hingewiesen, die es ermöglicht, berufliche und private Anforderu…
Zitieren
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Viresha J. Bloemeke (2009) Burnout-Prophylaxe, Teil 3: Selbstfürsorge und Entspannung im Berufsalltag. Hebamme, 21 (1), 269 bis 275. https://doi.org/10.1055/s-0028-1128164
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