CareLit · DOI-Nachweis · Psychotherapie Psychosomatik Medizinische Psychologie
Auswirkungen eines 6-wöchigen Entspannungstrainings mit Progressiver Muskelrelaxation auf psychologische Stressparameter bei gesunden Probanden
DOI 10.1055/s-0029-1208159
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenR von Seckendorff, M Rudat, F Zimmermann-Viehoff, HC Deter, CS Weber
ZeitschriftPsychotherapie Psychosomatik Medizinische Psychologie
Ausgabe02/2009
Jahrgang / SeitenNicht angegeben
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Einleitung: Zahlreiche Studien zeigen positive Effekte auf die psychologische Befindlichkeit von Progressiver Muskelrelaxation (PMR) bei verschiedenen Patientenpopulationen. Wir testeten den Effekt einer 6-wöchigen Gruppenintervention auf psychometrische Stressparameter bei gesunden männlichen Probanden. Methoden: Die PMR-Intervention erfolgte über 6 Wochen 1 Mal pro Woche unter Anleitung einer Diplompsychologin (Je…
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R von Seckendorff, M Rudat, F Zimmermann-Viehoff, HC Deter, CS Weber (2009) Auswirkungen eines 6-wöchigen Entspannungstrainings mit Progressiver Muskelrelaxation auf psychologische Stressparameter bei gesunden Probanden. Psychotherapie Psychosomatik Medizinische Psychologie (02). https://doi.org/10.1055/s-0029-1208159
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