CareLit · DOI-Nachweis · Suchttherapie
Achtsamkeit–Ein neues Konzept in der Suchtkrankenhilfe
DOI 10.1055/s-0029-1240300
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenJ Nikolaus
ZeitschriftSuchttherapie
Ausgabe09/2009
Jahrgang / SeitenNicht angegeben
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) wurde vor 25 Jahren von Prof. Dr. Jon Kabat-Zinn und seinen Mitarbeitern an der Stress Reduction Clinic der Universität von Massachusetts in Worcester, USA entwickelt. In seinem Buch ‘Gesund durch Meditation’ hat er das Konzept detailliert beschrieben. Im Wesentlichen werden (drei) Grundübungen vermittelt und geübt: Body Scan (eine Körperwahrnehmungsübung, die der Konzentrat…
Zitieren
Zitierempfehlung
J Nikolaus (2009) Achtsamkeit–Ein neues Konzept in der Suchtkrankenhilfe. Suchttherapie (09). https://doi.org/10.1055/s-0029-1240300
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