CareLit · DOI-Nachweis · B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport
Mobil – rund um die Uhr: Krafttraining
DOI 10.1055/s-0030-1247379
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenD. Lagerstrøm
ZeitschriftB&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport
Ausgabe6/2010
Jahrgang / SeitenJg. 26 · S. 131 bis 133
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Der Fachtext „Mobil – rund um die Uhr: Krafttraining“ behandelt die Vorteile und Möglichkeiten des Krafttrainings, das jederzeit und überall durchgeführt werden kann. Er betont die Flexibilität, die moderne Trainingsmethoden bieten, und hebt hervor, dass sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene von einem individuellen Trainingsansatz profitieren können. Der Text erläutert verschiedene Übungen, die ohne umfangreiche…
Zitieren
Zitierempfehlung
D. Lagerstrøm (2010) Mobil – rund um die Uhr: Krafttraining. B&G Bewegungstherapie und Gesundheitssport, 26 (6), 131 bis 133. https://doi.org/10.1055/s-0030-1247379
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