CareLit · DOI-Nachweis · Zeitschrift für Komplementärmedizin
Körperliches Training für Ältere: Was ist möglich, was ist sinnvoll?
DOI 10.1055/s-0030-1250302
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenCornelia Böttcher
ZeitschriftZeitschrift für Komplementärmedizin
Ausgabe05/2010
Jahrgang / SeitenJg. 2 · S. 47-52
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Zusammenfassung Körperliches Training ist für ältere Menschen sinnvoll und wichtig, um die physiologischen Veränderungen im Bereich der Muskelkraft, der Koordination und der Beweglichkeit zu kompensieren. Dabei sind die speziellen körperlichen Voraussetzungen bei Älteren zu berücksichtigen. Die hier beschriebenen Übungen richten sich an ältere Menschen, die nicht selbst sportlich aktiv sind, aber trotzdem mit geziel…
Zitieren
Zitierempfehlung
Cornelia Böttcher (2010) Körperliches Training für Ältere: Was ist möglich, was ist sinnvoll?. Zeitschrift für Komplementärmedizin, 2 (05), 47-52. https://doi.org/10.1055/s-0030-1250302
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