CareLit · DOI-Nachweis · DMW - Deutsche Medizinische Wochenschrift
Trainingsempfehlung auf Basis der Belastungsintensität bei absolut maximaler Fettverbrennung
DOI 10.1055/s-0030-1253675
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenS Zwingenberger, K Fabian, H Beck, F Krummenauer
ZeitschriftDMW - Deutsche Medizinische Wochenschrift
Ausgabe18/2010
Jahrgang / SeitenJg. 135 · S. 902-906
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Zusammenfassung HINTERGRUND UND FRAGESTELLUNG: Die Trainingsintensität bei maximaler Fettverbrennung ist individuell verschieden. Ziel dieser Studie war es, aus einem Laktat-Laufband-Stufentest eine Trainingsempfehlung bei maximaler Fettverbrennung (Fatmax) abzuleiten. Dafür wurden ergospirometrisch korrespondierende Belastungsintensitäten auf der Basis von Herzfrequenzen verglichen. METHODE: 9 Frauen und 11 Männer…
Zitieren
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S Zwingenberger, K Fabian, H Beck, F Krummenauer (2010) Trainingsempfehlung auf Basis der Belastungsintensität bei absolut maximaler Fettverbrennung. DMW - Deutsche Medizinische Wochenschrift, 135 (18), 902-906. https://doi.org/10.1055/s-0030-1253675
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