CareLit · DOI-Nachweis · Erfahrungsheilkunde
Melatonin – Der Bote der Nacht
DOI 10.1055/s-0030-1257550
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenVolker Schmiedel
ZeitschriftErfahrungsheilkunde
Ausgabe06/2010
Jahrgang / SeitenJg. 59 · S. 341-345
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Zusammenfassung Melatonin ist ein Hormon, das den Tag-Nacht-Rhythmus des Körpers steuert. Es wird bei Dunkelheit ausgeschüttet und erleichtert u. a. das Ein- und Durchschlafen. Zu niedrige Melatoninspiegel können die Ursache für Schlafstörungen sein. Der Beitrag gibt eine kompakte Übersicht zu den Grundlagen, zur Diagnostik und wann eine Substitution dieses Hormons bei Schlafstörungen infrage kommt.
Zitieren
Zitierempfehlung
Volker Schmiedel (2010) Melatonin – Der Bote der Nacht. Erfahrungsheilkunde, 59 (06), 341-345. https://doi.org/10.1055/s-0030-1257550
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