CareLit · DOI-Nachweis · Im OP
Gutes für den Rücken
DOI 10.1055/s-0031-1271614
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenKarin Gödecke
ZeitschriftIm OP
Ausgabe2/2011
Jahrgang / SeitenJg. 1 · S. 79 bis 80
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Der Text „Gutes für den Rücken“ von Karin Gödecke behandelt verschiedene Aspekte der Rückengesundheit. Er betont die Bedeutung von Bewegung und gezieltem Training zur Stärkung der Rückenmuskulatur. Zudem werden ergonomische Arbeitsplatzgestaltungen und die richtige Körperhaltung hervorgehoben, um Rückenbeschwerden vorzubeugen. Der Autor empfiehlt regelmäßige Pausen und Dehnübungen, um Verspannungen zu vermeiden. Auc…
Zitieren
Zitierempfehlung
Karin Gödecke (2011) Gutes für den Rücken. Im OP, 1 (2), 79 bis 80. https://doi.org/10.1055/s-0031-1271614
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