CareLit · DOI-Nachweis · ergopraxis
Selbstmanagement Gegen Stress – Erst mal tief durchatmen
DOI 10.1055/s-0031-1279818
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenPohl, M.
Zeitschriftergopraxis
Ausgabe5/2011
Jahrgang / SeitenJg. 4 · S. 36 bis 38
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Zeitdruck, Unstimmigkeiten mit Kollegen und eine endlose To-do-Liste. Das alles kann Stress bedeuten. Wer die Folgen unterschätzt, kann auf Dauer krank werden. Um sich erfolgreich zu entstressen gilt es, mit den Anforderungen des Alltags fertig zu werden und zufrieden mit sich selbst und seiner Arbeit zu bleiben. Monika A. Pohl, Inhaberin der Agentur „Lebensstil Gesundheit” in Niederkassel, entwickelte das Konzept „…
Zitieren
Zitierempfehlung
Pohl, M (2011) Selbstmanagement Gegen Stress – Erst mal tief durchatmen. ergopraxis, 4 (5), 36 bis 38. https://doi.org/10.1055/s-0031-1279818
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