CareLit · DOI-Nachweis · Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift
Da bleibt keinem mehr die Puste weg – Ausdauertraining und Gesundheit
DOI 10.1055/s-0033-1360511
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenHaatz, M.G.
ZeitschriftDeutsche Heilpraktiker-Zeitschrift
Ausgabe5/2013
Jahrgang / SeitenJg. 8 · S. 18 bis 20
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Dass Ausdauertraining sich als prophylaktische Maßnahme für viele Patienten empfiehlt, ist den meisten bekannt. Doch kennen Sie eigentlich auch den Grund dafür? Herz-Kreislauf, Muskulatur, vegetatives Nervensystem etc.: Viele Strukturen unseres Körpers reagieren auf ein wohldosiertes Ausdauertraining mit physiologischen Anpassungen, die einen positiven Effekt auf die Gesundheit haben. M.A. Gina Haatz gibt einen Einb…
Zitieren
Zitierempfehlung
Haatz, M.G (2013) Da bleibt keinem mehr die Puste weg – Ausdauertraining und Gesundheit. Deutsche Heilpraktiker-Zeitschrift, 8 (5), 18 bis 20. https://doi.org/10.1055/s-0033-1360511
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