CareLit · DOI-Nachweis · Zeitschrift für Komplementärmedizin
Schmauen – Heilung durch die neu erweckte Lust des Gaumens
DOI 10.1055/s-0033-1360739
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenJürgen Schilling
ZeitschriftZeitschrift für Komplementärmedizin
Ausgabe06/2013
Jahrgang / SeitenJg. 05 · S. 49-54
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Zusammenfassung Schmauen (= schmecken + kauen) bedeutet Ess- und Trinklust statt Diätfrust, Genießen bis ins Extenso, Glukosefreisetzung bereits in der Mundhöhle, beschleunigte Sättigung, Ökonomisierung der Appetitsteuerung, Optimierung der Insulin- und Leptinsensitivität, energetische Homöostase (Dr. med. W.P. Bieger). Achtsamkeitsbasiertes, lustvolles Schmauen verbindet Gewichtsnormalisierung, Bewegung, Entspannun…
Zitieren
Zitierempfehlung
Jürgen Schilling (2013) Schmauen – Heilung durch die neu erweckte Lust des Gaumens. Zeitschrift für Komplementärmedizin, 05 (06), 49-54. https://doi.org/10.1055/s-0033-1360739
Mit CareLit weiterarbeiten