CareLit · DOI-Nachweis · Sportphysio
Vertiefung - Athletiktraining: Kraft und Stabilität für den Rumpf
DOI 10.1055/s-0034-1368801
Bibliografische Angaben
Nachweis in CareLit
Autor:innenN.N.
ZeitschriftSportphysio
Ausgabe01/2014
Jahrgang / SeitenJg. 2 · S. 15-23
Kernaussage aus der Literatur
Abstract-Vorschau
Zusammenfassung PRÄVENTION & LEISTUNGSSTEIGERUNG Für fast jede Sportart benötigen Sportler eine adäquate Rumpfkraft und -stabilität. Martin Zawieja, olympischer Medaillengewinner im Gewichtheben, ist einer der Entwickler des „Lernphasenmodells Langhanteltraining“. Um nachhaltige Ergebnisse zu erzielen, erlernen die Sportler zügig in drei Schritten die erforderlichen Fertigkeiten. Erst dann beginnt das Training der M…
Zitieren
Zitierempfehlung
N.N (2014) Vertiefung - Athletiktraining: Kraft und Stabilität für den Rumpf. Sportphysio, 2 (01), 15-23. https://doi.org/10.1055/s-0034-1368801
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